A.l.f.a Coach
Obvladaj svojo anksioznost
Se kljub osebni rasti in delu na sebi vrtiš v začaranem krogu raznih negativnih misli, strahov, skrbi, ki ti povzročajo anksioznost?
Imaš zaradi tega težavo doseči svoje cilje?
Potem, si na pravem mestu.
Pomagam ti odkriti čustveno-energijske vzroke, ki aktivirajo tvojo anksioznost, da boš končno zaživela življenje, ki si ga že od nekdaj želiš.
pozdravljena
Sem Klavdija Herga
Delo z mano zajema gradnjo treh temeljnih občutkov, ki so ključni zato, da zgradiš notranjo stabilnost, umirjenost ter pretočnost telesa.
Vse te veščine ti omogočajo večji stik s tabo, več zaupanja vase, posledično postaneš bolj pogumna, suverena pri svojih odločitvah, ter si ti tista, ki kreira svoje življenje.
Spoznaj tri temeljne občutke:
Občutek varnosti
Povezan je s tem, koliko ti globoko v sebi verjameš, da zmoreš oziroma si kos določenim situacijam v življenju.
Povezan je s tem, koliko verjameš vase – da si vredna. Gre za ljubezen do sebe.
Povezan je z iskreno/zdravo komunikacijo tako do sebe kot do drugih.
Poskrbi zase
Če tudi ti še vedno upaš, da bodo zunanji dejavniki tisti, ki bodo čudežno zmanjašali ali celo odpravili tvojo anksioznost te moram spomniti, da žal temu ni tako. Rešitev se skriva znotraj tebe. Če potrebuješ pomoč pri iskanji te rešitve sem seveda tukaj zate.
